بعد إصابة محمد التاجي بأزمة صحية: إحذرالضغوط العصبية قد تتلف القلب؟

الشريان التاجي والنوبات القلبية والجلطات أهم مخاطر العصبية والتوتر 

تصدراسم الفنان المصري محمد التاجي  ترند مؤشرات محرك البحث “غوغل” خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بسبب بثه لمقطع فيديو على صفحته على “فيسبوك” ذكر فيه مروره بأزمة صحية ومشكلة في القلب.

وقال التاجي وهو حفيد الفنان الراحل عبد الوارث عسر أنه :”يتردد على غرفة العمليات منذ عامين تقريبا؛ لتعرضه لضغوط عصبية شديدة، واكتشاف الأطباء أنه مصاب برفرفة أذينية في القلب، وقد يحتاج لعمل قسطرة في القلب، وقال :”عملت رسم قلب والطاقم الطبي قالي الدنيا ماشية بس عايزين نعملك قسطرة عشان فيه بؤرة جنب ضفيرة القلب اللي بتعمله نبضات بتلخبطه”.

وتابع : “بقالي سنة ونص أو سنتين داخل وخارج من أوضة العمليات، ولما حطيت نفسي في ضغط تاني وروحت للدكاترة اكتشفوا إني حصلي قصور في الشريان الدائري، ومحتاجين يعملوا قسطرتين واحدة عشان ضفيرة القلب والتانية عشان الشريان، رغم إني لا مدخن ولا عندي كوليسترول في الدم ولا حاجة”.

قد يهمك أيضا : تامرحسني يستعد لعمل فني مفاجأة : “بصورلكم حاجة جديدة بس مش جامدين جامدين ” (azwaaq.com)

ماذا يفعل التوتر في القلب ؟

إحذر تأثير الضغوط العصبية والحزن على القلب 

وقال الدكتور سامي ماجد استشاري أمراض القلب ل”أذواق”:” نعم تؤثر الضغوط العصبية على صحة القلب” وتابع” إن الشعورالمستمر بالضغط والإرهاق على مدى فترة طويلة من الزمن، أو العمل أو الدراسة في ظروف سامة، أو مواجهة ضغوط اقتصادية والتفكيرالمزمن في المسئوليات والالتزامات الروتينية كدفع الفواتير والأقساط، أوحدوث خلافات مستمرة ومتصاعدة مع زميل عمل أو شريك الحياة والأبناء وغير ذلك على سبيل المثال، هو نوع من الإجهاد المزمن الذي يمثل عاملا خطراً رئيسياً وسببا أمراض القلب”.

ونبه د. سامي ماجد  إلى “يعاني المصريون من مشكلات وضغوط شديدة، وكذلك الإنسان في الحياة العصرية المليئة بالتحديات والمنافسات،  لكن لا أحد ينتبه إلى مخاطر ذلك على صحته” ويحذر:”يمكن أن يتسبب الإجهاد و التفكير المستمر في ارتفاع مستويات الالتهاب في الجسم؛  مما يساهم في زيادة تراكم اللويحات في الشرايين، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل مثل مرض الشريان التاجي”.

قد يهمك ايضا : محمد رمضان يتجاهل صفع الساحل وينشر فيديو مع إبنة دنيا سميرغانم (azwaaq.com)

إتلاف القلب 

لافتاً:”وكما هو معروف فإن مرض الشريان التاجي يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية وإضطرابات في ضربات القلب وفشل القلب” .وتابع :” كما أن الإجهاد يؤدي إلى زيادة الكاتيكولامينات، وهي الهرمونات التي يتم إنتاجها في الغدد الكظرية. أحد الكاتيكولامينات هو الأدرينالين، هرمون “القتال أو الهروب”، والذي يزيد من اليقظة العقلية أثناء المواقف العصيبة”.

ويضيف :” وقد يتسبب الأدرينالين أيضا في تسارع ضربات القلب ويرفع ضغط الدم. يمكن أن يؤدي الإفراط في ذلك، بمرور الوقت، إلى إتلاف القلب في النهاية”.

المبالغة في الحزن والعصبية لأمر طاريء 

الغضب الطاريء أيضا قد يضر بالقلب 

وينبه :” والأمر لايقتصر على تراكم المشكلات كما نعتقد أو التوتر الدائم، لكن قد تحدث أزمات صحية في القلب بسبب أمر طاريء يبالغ المرء في الحزن أوالعصبية بسببه” ويفسر ذلك قائلا:” يمكن أن يكون للإجهاد قصير المدى تأثير أيضا في لأشخاص الذين لديهم بالفعل تراكم للبلاك في شرايينهم؛ إذ  يمكن أن تساهم زيادة الأدرينالين أحيانا في تمزق اللويحات؛  مما يؤدي إلى جلطة دموية يمكن أن تنمو بما يكفي لمنع تدفق الدم تماما وتسبب نوبة قلبية”.

المعاناة من مشكلات صحية مثل محمد التاجي 

ويلفت :” إن الأمر يزداد خطورة بالنسبة للأشخاص المصابين بمشكلات صحية من الأصل، مثل الفنان محمد التاجي الذي ذكر أنه مصاب بمرض “رفرفة أذينية في القلب”؛ ذلك أنه إذا كان الشخص العادي عندما يتعرض للضغط العصبي تتسارع نبضات قلبه، وقد يرتفع ضغط الدم لديه،  فإن الشخص الذي يعاني من أمراض القلب قد يؤدي به الضغط العصبي والتوتر بسبب مايعانيه من مشكلات إلى منع تدفق الدم إلى أجزاء من القلب، وهو مايعرف بنقص التروية الناجم عن الإجهاد العقلي، والتي قد تؤدي بدورها إلى  زيادة خطر الإصابة بنوبات قلبية بأكثر من الضعف “.

ويُعد نقص التروية الناجم عن الإجهاد العقلي ناتج جزئيا عن تغييرات في جدار وبطانة الأوعية الدموية الأصغر في القلب، وتُعرف هذه المشكلة باسم مرض “الأوعية الدموية الدقيقة”، وهي أكثر شيوعا لدى النساء منها لدى الرجال.

عوامل تزيد من تأثير التوتر على القلب 

هذه العوامل تزيد خطر  تلف القلب وتأثره بالتوتر 

ويزيد من تفاقم الخطر في حالة ما كان الشخص يتبع النظام الغذائي غير الصحي، أوبطبيعته غير نشيط ويعاني من الخمول البدني، أوالتدخين، أو يتعاطي الكحول، وكذلك في حالات الإصابة بالسمنة، أوسكر الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية”.

وهكذا فإن الشخص الذي يعيش مع الإجهاد المزمن، يمكن أن تكون النتيجة ألما في الصدر، ونبضات قلب غير منتظمة، وضيقا في التنفس، وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية” مشيرا إلى “يعرض التوتر المزمن جسمك لمستويات غير صحية ومرتفعة باستمرار من هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، والتي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، وقد يؤدي هذا إلى تهيئة الظروف للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو النوبة القلبية أوالسكتة الدماغية”.

قد يهمك أيضا : بعد فيديو ياسمين عبد العزيز عن رشاقتها: كيف تنقص وزنك في الجيم؟ (azwaaq.com)

ماذا يمكنني أن أفعل بشأن التوتر لتجنب أمراض القلب ؟

يقول د. حامد إبراهيم إخصائي الأمراض النفسية والعصبية ل”أذواق”:” إن معرفة كيفية تأثير التوتر على جسمك هي خطوة مهمة في التعامل معه،  حدد مصادر التوترفي حياتك وابحث عن طرق لتقليلها وإدارتها”.

وينصح:” يمكنك إدارة التوتر من خلال: ممارسة الرياضة بانتظام؛ فذلك  يمكن أن يخفف من التوتر والقلق والاكتئاب، من المهم المشي في الطبيعة أو التأمل أو اليوجا، وتخصيص وقت للأصدقاء والعائلة؛ ذلك أنه  من المهم الحفاظ على العلاقات الاجتماعية والتحدث مع الأشخاص الذين تثق بهم، باختصار اتبع أسلوب الفضفضة فهو مفيد”.
ويضيف:” الحصول على قسط كافٍ من النوم هو أمر حتمي؛  فيجب أن يهدف البالغون إلى الحصول على سبع إلى تسع ساعات في الليلة، وممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أوالاستماع إلى الموسيقى، والعمل على إيجاد هواية محفزة،  فيمكن للهواية التي تستمتع بها أن تبقيك منشغلاً حتى لا تتأمل في الأفكار أو المخاوف السلبية”.

آخر أعمال محمد التاجي

يذكر أن آخر أعمال الفنان محمد التاجي،هي مشاركته في مسلسل “جودر المصري” في رمضان 2024، بطولة الفنان ياسر جلال والفنانة ياسمين رئيس، حيث  بدوروالد شهرزاد.