لراحة قدميك .. شروط اختيارالحذاء المناسب

جانب كبيرمن راحة الجسد تبدأ من القدمين، مقولة تتردد كثيراً وهي صحيحة، لكن يغفل عنها بعض الرجال، فقد لايهتمون باختيارالأحذية المناسبة، ويشترونها على عجل اعتقادا منهم إن التدقيق في التسوق من سمات النساء!، إلا أن الأمر مهم للغاية بالنسبة خاصة إذا كانت طبيعة عملهم أودراستهم تضرهم إلى  الوقوف لأوقات طويلة أوالتحرك سيرا لمسافات بعيدة، فماهي مواصفات الأحذية العملية وأكثرها راحة بالنسبة للرجل ؟ وما هي أهم أسس اختيارالحذاء التي ينبغي أن يراعيها الرجال عن اختيار الأحذية المريحة .

يقول هشام البدوي صاحب مصنع أحذية بالإسكندرية ل”أذواق”:”دعنا نتفق أن أفضل الأحذية الرجالية هي تلك التي تكون سهلة الارتداء، و”قابلة للتنفس” وخفيفة الوزن وتغطي مساحة كافية لكل إصبع من أصابع القدم”، ويضيف قائلاً:”لكن يكون السؤال المهم  كيف تعرف أن هذا الحذاء سيحقق لك الراحة المطلوبة؟”.

وينصح خبير صناعة الاحذية هشام البدوي الرجل باتباع هذه القواعد الأساسية عند اختيار أحذيته لكي يشعر بالراحة :

ــ عندما يتعلق الأمربالأحذية، فإن الأحذية سهلة الارتداء تمثل السمة المميزة لارتداء الملابس السهلة للرجل، فهي ستوفرله الوقت وتحقق الراحة مع تصميمها القابل للارتداء والخلع بسرعة،  ولذلك أنت لست في  حاجة إلى أحذية بأربطة إذا كنت تبحث عن حذاء عملي.

ــ يجب أن يكون أفضل حذاء للرجال أيضا هو الاختيارالأنيق ومتعدد الاستخدامات في آن واحد،  ليوائم مختلف المناسبات، وليتيح لك التنقل من المكتب إلى عشاء عمل، أوتمرعلى أسرتك لتخوض عطلة نهاية الأسبوع.

ـ ابحث عن البساطة  في التصميم التي توفر لك قبضة النعل ودعم القوس، والتهوية في شكل خفيف الوزن.

ــ خيارالحذاء الرياضي الذي يمكن ارتدائه من دون استخدام اليدين  وإن كان مخصصا للجري والركض يوميا، فإنه ملائم كذلك ليوم عمل طويل.

ـ يجب أن يضيف الجزء العلوي من الحذاء دعما آمنا إضافيا ليسمح لك بارتدائه أيضا من  دون جوارب، ويكون مريحاً.

.ـ اخترالحذاء المصنوع من نسيج محبوك بجزءعلوي قابل للتمدد وبطانة داخلية ناعمة لمزيد من التهوية والراحة،  يوفر النعل لك دعما مناسباً للقوس، في حين أن النعل الخارجي يمتص الصدمات ما يحقق لك الأمان و الراحة أثناء التنقل،  وهو يحقق خفة الوزن وسهولة الارتداء، ويكون مثالي للارتداء اليومي، كما أنه يكون بسعر مناسب، ويحفظ قدميك جافتين وباردتين وخاليتين من العرق، مما يجعلها اختيارا رائعا للأحذية الصيفية.

ـ لايشترط أن تكون الأحذية العملية التي تحقق لك الراحة هي تلك مرتفعة الثمن بشكل مبالغ فيه، أو أن تكون ذات علامة تجارية أوبراند شهير، أو تكون طبية تعمل على تقويم العظام بأي حال من الأحوال، لكن من الضروري أن يكون النعل الداخلي ناعم مريح  للقدمين، ويوفردعما حقيقياً للقوس.

– يجب أن يجعلك حذائك  تشعربالراحة فورا من ارتدائه لأول مرة.

– تأكد من أن لديك ما لا يقل عن 1‒1.5 سم في نهاية الحذاء.

ـ يجب أن تكون مقدمة الحذاء عريضة بما يكفي وطويلة بما يكفي لتناسب قدميك.

ـ  عند اتخاذ قرار للتسوق، إحرص على  شراء الأحذية بعد التمرين أو في نهاية اليوم، سيساعدك هذا في التأكد من أن الأحذية مناسبة بحق لقدميك، وإنها هي من سيمنحك الراحة عندما تكون قدميك في أكبرحجم لها.

ـ جرب الأحذية التي ترتدي نفس نوع الجورب الذي سترتديه للنشاط الذي ستمارسه عند ارتدائها.

ـ اطلب من مساعد المتجر قياس قدمك في كل مرة تشتري فيها حذاءا، لأن قدميك قد تصبح أكبروأوسع مع تقدمك في العمرإذا كنت في مرحلة الشباب، وقد يختلف “القالب” من حذاء إلى آخر.

ـ الشائع أيضا أن تكون إحدى القدمين أكبر قليلاً من الأخرى. تأكد من أنه يمكنك تحريك وهز كل أصابع قدميك عند ارتداء الحذاء.

ـ  تذكر أنك بحاجة إلى مساحة تسمح لقدمك بالحركة داخل الحذاء أثناء المشي أو الجري.

ـ يجب أن تكون الأحذية مريحة بمجرد تجربتها. لا تعتمد على “اقتحامهم”

. ـ إمشِ بضع خطوات في حذائك للتأكد من أنها مريحة

ـ . يجب ألا ينزلق كعبك في الحذاء عندما تتحرك. فكرفي العرض وكذلك الطول.

ـ  لتجنب تهيج قدميك أو إصابتها بحساسية وإحمرار تحقق من وجود العلامات أواللحامات أو المواد الأخرى. ـ افحص باطن القدم. هل هي قوية بما يكفي للحماية من الأشياء الضارة؟.

ـ  لكن هل الأحذية سهلة الارتداء جيدة للمشي؟

إنها رائعة للنزهات اليومية وتوفير الثبات في كل خطوة، مما يجعلها أزواجًا رائعة لتقليل التأثيرعلى القدمين والمفاصل، بالإضافة إلى ذلك بعضها حين تكون ذات نعل خارجي يحفظ الثبات ويمنع الانزلاق أوالسقوط. فإننا لا نوصي بشكل عام بالأحذية سهلة الارتداء للمشي لمسافات طويلة .

ـ تُعد الأحذية التي يمكن ثنيها وطيها حرفيا مناسبة للمشي بشكل لايصدق، وأن يكون النعل الخارجي أيضا  مقاوم للاهتراء ومرن وممتص للصدمات لتوفيرمزيد من الراحة.

ـ اخترالأحذية القابلة للغسل بنسبة 100٪ ، فمع التعرق والأتربة وارتدائها لأوقات طويلة تبرز أهمية اختيار أحذية من السهل تنظيفها، واعرف طريقة غسيلها، وهو ماسنقدمه لك في موضوعات لاحقة.

ـ اخترأحذية مضادة للرائحة، مقاوم للرطوبة، مسامية، يمكن ارتداؤها في الطقس البارد والدافئ، حتى من دون الجوارب، بحيث يكون الجزء الداخلي مصنوعا من  مادة تمنع الحكة، لضمان استمرار الحذاء لأطول فترة ممكنة.

ـ اخترالنعل الأوسط المصنوع من الإسفنج ليحيط قدميك،  وتشعربالانتعاش وامتصاص الصدمات، فتشعر عند بالنعومة والراحة.