كتبت : هانيا الجبالي
يعتبر مصل فيتامين سي من العناصر الأساسية للعناية بالبشرة، ولكن هل تزداد أهميته في الشتاء؟ وهل بالفعل يكون له دور في حماية بشرتك من الأضرار البيئية ويمنحك مظهرا متألقًا أثناء الطقس البارد أم لا؟مجموعة إسئلة تدور في ذهن الكثير من النساء، فأين الحقيقة؟
فصل الشتاء والبشرة والسيروم
يمكن أن يكون الشتاء، بهواءه البارد والجاف، قاسياً على بشرتك ويمكن أن يتركها باهتة وجافة وعرضة للعديد من المشاكل. بينما يختار العديد من الأشخاص المرطبات الثقيلة، وهنا يبرز منتج قوي للعناية بالبشرة يمكنك تجربته، وهو مصل فيتامين سي أو السيروم في الشتاء وفق تقرير في موقع ؛ Health shotsحيث تمت الإشادة بهذا الفيتامين القوي المضاد للإلتهابات من جانب خبراء التجميل باعتباره من مستحضرات العناية بالبشرة في الشتاء؛ حيث يوفر العديد من الفوائد لصحة بشرتك.
ةيُعرف فيتامين سي بأنه بطل العناية بالبشرة، بقدرته على ترطيب البشرة وتقليل فرط التصبغ والحماية من الأضرار البيئية. خلال فصل الشتاء، عندما يصبح الحاجز الطبيعي لبشرتك أقل فعالية، يعمل مصل فيتامين سي كدرع، ويعالج الجذور الحرة التي يمكن أن تسرع الشيخوخة.
قد يهمك أيضاً : كيف تعتنين ببشرتك في الخريف والشتاء؟
ما هو سيروم فيتامين سي؟
مصل فيتامين سي أو سيروم فيتامين سي هو منتج للعناية بالبشرة يحتوي على حمض الأسكوربيك، وهو الشكل الأكثر استقراراً وكفاءة لفيتامين سي.، ويتم تطبيقه موضعياً على الجلد وله بعض الفوائد، بما في ذلك توهج البشرة وتقليل فرط التصبغ والحماية من الأضرار البيئية، كما هو موضح في دراسة نُشرت في مجلة Indian Dermatology Online Journal. وفق التقرير الذي نشر مؤخراً في Health shots.
ويعمل مصل فيتامين سي أيضاً على تحييد الجذور الحرة، وتحفيز إنتاج الكولاجين، وتثبيط تخليق الميلانين
ما هي البشرة التي يناسبها سيروم فيتامين سي ؟
هومناسب لجميع أنواع البشرة، ولكن بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من لون بشرة باهت، وغير متساوٍ أوهؤلاء الذين يعانون من علامات الشيخوخة.، سواء للرجال أو النساء، فهو يعطي الجميع بشرة متوهجة وصحية.
لماذا استخدام مصل فيتامين سي في الشتاء مفيد لبشرتك؟

.يوفر سيروم فيتامين سي العديد من الفوائد، بما في ذلك:
- يحمي من العوامل البيئية المسببة للتوتر
يعمل مصل فيتامين سي في الشتاء، كدرع هائل ضد العوامل البيئية المسببة للتوتر. فهو يعمل كمضاد للأكسدة قوي، حيث يعمل على تحييد الجذور الحرة الضارة التي تنتجها الرياح الباردة والهواء الجاف، والتي تؤدي إلى التسريع بشيخوخة الجلد، والتسبب في تلف الأكسدة.
يحارب فيتامين سي هذه العوامل الضارة، ويحافظ على شباب البشرة، كما هو موضح في دراسة نُشرت في مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية.
كما يمكن لهذا المصل تحسين فعالية واقي الشمس؛ عن طريق إضافة طبقة إضافية من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ومنع الشيخوخة المبكرة والبقع الشمسية.
- ترطيب وتجديد البشرة
يلعب مصل فيتامين سي في الشتاء دوراً حاسماً في ترطيب وتجديد البشرة؛ فهو يعزز تكوين حمض الهيالورونيك، وهو مرطب طبيعي يسحب الرطوبة، ويحافظ عليها داخل الجلد، ويعالج الجفاف بشكل فعال ويضمن مظهراً ممتلئاً ورطباً، و يحفز فيتامين سي تخليق الكولاجين، وهو بروتين مهم مسؤول عن ليونة الجلد وشدته.
يقلل هذا الكولاجين من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وهي مشاكل شائعة خلال أشهر الشتاء عندما يصبح الجلد جافا ومترهلاً، كما وجد في دراسة نُشرت في مجلة Nutrients. يعمل هذا المصل أيضا على تعزيز ترطيب البشرة وتكوين الكولاجين، مما يساعد على الحفاظ على مظهرها شابا وحيويا طوال فصل الشتاء.
3ـ يعزز لون البشرة الموحد
يعتبر مصل فيتامين سي في الشتاء أداة فعالة لتوهج البشرة وتحسين لونها، خاصة خلال الأشهر الباردة عندما يمكن أن تبدو البشرة باهتة وغير متساوية. يقول طبيب الأمراض الجلدية الدكتور روبين باسين باسي: “إنه يعالج بفعالية مشاكل فرط التصبغ مثل البقع الداكنة ولون البشرة غير المتساوي، والتي يمكن أن تتفاقم خلال فصل الشتاء بسبب عوامل مختلفة”.
.و من خلال تثبيط إنتاج الميلانين، يساعد فيتامين سي في التخلص من هذه العيوب واستعادة لون البشرة بشكل أكثر تناسقًا.
. 4. يهدئ البشرة
يوفر مصل فيتامين سي في الشتاء خصائص مهدئة، وهي مفيدة بشكل خاص خلال الأشهر الباردة عندما يمكن أن تتهيج البشرة بسبب الهواء الجاف وظروف الطقس القاسية. يقول الخبير: “تساعد خصائصه المضادة للالتهابات في تقليل الاحمرار والالتهابات وعدم الراحة الناجم عن مثل هذه التهيجات.”
قد يهمك أيضاً: هل تعانين من البشرة اللامعة .. إليك 10 نصائح للتخلص منها
مصل فيتامين سي في الشتاء: كيف تدرجينه في روتين العناية بالبشرة؟

إليك بعض الطرق السهلة والفعالة لدمج مصل فيتامين سي في روتين العناية بالبشرة في الشتاء، كما اقترح طبيب الأمراض الجلدية الدكتور دي إم ماهاجان. 1.وفق Health shots:
ـ روتين توهج الصباح : إبدأي بمنظف لطيف لإزالة الشوائب. ضعي تونر مرطب لموازنة درجة حموضة بشرتك. ضعي بضع قطرات من مصل فيتامين سي على وجهك ورقبتك. إحتفظي بالفوائد باستخدام مرطب مرطب. انتهي دائما باستخدام واقي شمسي واسع الطيف، حيث يمكن لفيتامين سي أن يزيد من حساسية الشمس
ـ الإصلاح الليلي : أزيلي المكياج والشوائب باستخدام منظف لطيف. استخدمي تونر مرطب لتحضير بشرتك. ضعي بضع قطرات من مصل فيتامين سي على وجهك ورقبتك. احتفظي بالترطيب باستخدام كريم ليلي غني
.ـ قناع فيتامين سي : إمزجي ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين سي مع قناع مرطب أو زبادي. ضعي القناع على وجهك ورقبتك، وتجنبي منطقة العين. إتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم إشطفيه بالماء الفاتر. م
ـ ثنائي فيتامين سي وحمض الهيالورونيك : ضعي بضع قطرات من مصل حمض الهيالورونيك على بشرتك الرطبة. ثم ضعي بضع قطرات من مصل فيتامين سي. يوفر هذا المزيج ترطيباً مكثفاً وحماية مضادة للأكسدة.
ـ تونر فيتامين سي والشاي الأخضر : قومي بغلي كوب من الشاي الأخضر واتركيه يبرد. أضيفي بضع قطرات من مصل فيتامين سي إلى الشاي. ضعي التونر على وجهك باستخدام قطعة قطن.
.ـ قناع فيتامين سي والعسل : إمزجي ملعقة صغيرة من العسل مع بضع قطرات من مصل فيتامين سي. ضعي القناع على وجهك ورقبتك، وتجنبي منطقة العين. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
ـ فيتامين سي وجل الصبار: إمزجي بضع قطرات من مصل فيتامين سي مع جل الصبار. ضعي الخليط على وجهك ورقبتك، ودلكيها برفق. إتركيه طوال الليل لترطيب مكثف وإشراق
. تذكري اختبار مصل فيتامين سي على رقعة صغيرة في روتين العناية بالبشرة في الشتاء، لتجنب الحساسية.
الآثار الجانبية المحتملة لمصل فيتامين سي في الشتاء

في حين أن مصل فيتامين سي في الشتاء جيد التحمل بشكل عام، فقد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية. إليك الطريقة: يمكن أن يتجلى ذلك في شكل إحمرارأو حكة أو إحساس بالحرقان. وهو أكثر شيوعا عند استخدام تركيزات عالية من مصل فيتامين سي في الشتاء أو تطبيقه بشكل متكرر.
. قد يعاني بعض الأشخاص من الجفاف، خاصةً إذا كان المصل لا يحتوي على مكونات مرطبة. يمكن أن يزيد فيتامين سي من حساسية الجلد لأشعة الشمس، لذلك من الضروري إستخدام واقي الشمس يوميا، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم لحماية بشرتك.
وفي حالات نادرة، قد يصاب الأشخاص برد فعل تحسسي لمكونات معينة في المصل. إذا واجهت ردود فعل شديدة، فتوقف عن استخدامه واستشر طبيب الأمراض الجلدية.
قد يهمك أيضا ً: 8 فوائد لزيت الأرغان .. تعزز جمالك
الخلاصة
يعتبر سيروم فيتامين سي في الشتاء حليفا قويا لبشرتك بحسب Health shots. فهو يحمي من الأضرار البيئية، ويرطب ويجدد البشرة، ويوحد لونها، ويخفف من التهيج. من خلال دمج مصل فيتامين سي في روتين العناية بالبشرة في الشتاء، يمكنك حماية بشرتك من العناصر القاسية، والحفاظ على توهج شبابي، والحصول على مظهر متألق. ومع ذلك، استشيري طبيبك دائما قبل إجراء أي تغييرات على روتين العناية بالبشرة.
الكلمات المفتاحية
# سيروم فيتامين سي، # سيروم فيتامين سي في الشتاء،# مصل فيتامين سي # سيروم فيتامين سي للوجه،# سيروم فيتامين سي للبشرة،# طريقة استخدام سيروم فيتامين سي للوجه،# كيفية استخدام سيروم فيتامين سي،# ترطيب البشرة في الشتاء،#روتين البشرة في الشتاء# سيروم يؤخر الشيخوخة، #الآثار الجانبية لسيروم فيتامين سي، #الطبيب.